Trimestre Q3
7
jours écoulés sur 92
▸ 85 jours restants
Rochers actifs
3
priorités ce trimestre
▸ 1 en cours · 2 à démarrer
Score hebdo
0.6
sur 1.0 cette semaine
▸ cible Google : 0.7
Rochers du trimestre
+ Ajouter
Signer les 3 premières communes clientes
Cible : 31 septembre · Offre Fondateur 390€/an
Lancer le mailing aux 771 communes de la Somme
Cible : 15 juillet · Séquence de 3 emails
Onboarding 100% autonome sans intervention manuelle
Cible : fin Q3 · Documentation + workflow auto
MIT — Aujourd'hui
Tâche la plus importante
Rédiger et envoyer le premier email de prospection aux maires
Rocher #1 · Deep work · 9h–11h
"La différence entre ceux qui réussissent et ceux qui réussissent vraiment, c'est que ces derniers disent non à presque tout."
— Warren Buffett
Agenda du jour
05:30 – 07:00
Rituel matinal
Corps · Méditation · Vision
07:30 – 09:00
MIT — Prospection maires
Email séquence · Rocher #1
09:00 – 12:00
Deep work — AGORA
Développement · Module onboarding
13:30 – 15:00
Email batch + Admin
Réponses · Suivi prospection
15:00 – 17:30
Calls & Collaboration
Maires · Partenaires · CDC
17:30 – 18:00
Shutdown ritual
Bilan · MIT demain · Fermeture
Énergie par type
Cognitive
6h–12h
Créative
8h–11h
Sociale
14h–18h
Décision
↓ dès 13h
Progression Q3
Juillet → Septembre
Sem. 1 / 13
0 communes signées
cible : 3
Ma journée idéale
Principe fondateur
"Ne gérez pas votre temps. Gérez votre énergie."
— Jim Loehr & Tony Schwartz, The Power of Full Engagement
Architecture de la journée
05:30 – 07:30
Rituel matinal — inviolable
Corps + Esprit + Direction. Pas d'écran. C'est le seul moment que personne ne peut te voler.
07:30 – 09:00
MIT — avant tout le reste
La tâche la plus importante du rocher. Identifiée la veille. Exécutée en premier, quand l'énergie est au pic.
09:00 – 12:00
Deep work — bloc principal
Notifs coupées. 2–3h de travail profond sans interruption. Pas d'email, pas de réunions.
12:00 – 13:30
Déjeuner + marche
Récupération active. Le cerveau intègre et prépare l'après-midi. Pas un luxe — une nécessité.
13:30 – 15:00
Email batch + Admin
Énergie décisionnelle basse : parfait pour le traitement réactif. Jamais plus de 2x par jour.
15:00 – 17:30
Collaboration + Appels
L'énergie sociale remonte. Calls maires, partenaires, prospection téléphonique.
17:30 – 18:00
Shutdown ritual
Bilan · MIT de demain · Fermeture des onglets. Signal explicite : la journée de travail est terminée.
Vision de vie
Pilier 1 — La Voix
Chaque citoyen peut s'exprimer sur chaque décision qui le concerne. Pas voter tous les 5 ans — participer en continu.
Pilier 2 — La Visibilité
Aucune vie ne peut être effacée si elle est rendue visible. La participation est le premier rempart contre la déshumanisation.
Pilier 3 — La Protection
Une société où chaque voix compte structurellement ne peut pas déshumaniser. La démocratie réelle est le meilleur vaccin contre la guerre.
Ancre personnelle — dans 15 ans
Une oliveraie dans le Sud ou en Sicile. Ma famille près de moi. La douceur comme cadre de vie — parce qu'on ne construit pas un monde meilleur en s'épuisant.
Trimestre Q3 — Construction
Progression
Juillet → Septembre 2025
Semaine 1 sur 13
Les 3 rochers + Ajouter
Signer les 3 premières communes clientes
Cible : 30 septembre · Offre Fondateur 390€/an · KPI : contrats signés
Lancer la séquence mailing aux 771 communes Somme
Cible : 15 juillet · KPI : taux d'ouverture >25%, réponses >5%
Onboarding autonome — zéro intervention manuelle
Cible : 30 septembre · KPI : 1 commune onboardée sans aide
Semaine idéale
Thèmes journaliers
Lun
Création
Deep work #1
Mar
Stratégie
Réunions clés
Mer
Exécution
Deep work #2
Jeu
Collaboration
Calls / Maires
Ven
Clôture
Revue hebdo
Revue hebdomadaire
Questions de la revue
5 min
Ce qui a avancé cette semaine ?
Nommer 3 avancées concrètes — même petites.
5 min
Ce qui a dérapé ?
Pas pour se juger — pour comprendre le pattern.
10 min
Les rochers ont-ils avancé ?
Pour chaque rocker : quel pourcentage de progression réel ?
10 min
Design de la semaine suivante
3 priorités. Blocs deep work réservés. MIT de lundi identifiée.
Retraite solo — Q3
Programme 2 jours
Jour 1 — Matin
Bilan du trimestre passé
Score des rochers. Ce qui a fonctionné. Ce qui a dérapé. Les 3 apprentissages.
Jour 1 — Après-midi
Zoom arrière sur la vision
Suis-je encore aligné ? Est-ce qu'AGORA avance vers la vision des 20 ans ?
Jour 2 — Matin
Design du prochain trimestre
Choisir 1–3 rochers. Les rendre mesurables. Identifier les obstacles.
Jour 2 — Après-midi
Plan de la semaine 1
On ne sort pas sans savoir exactement ce qu'on fait lundi matin.